久々の・・・・・・ 4/25・26

更新です
いやはや、忙しさにかまけて更新していませんでした・・・・・・すみません

4月25日、26日はK先生を迎えてのワークショップでした。
今年から、基本的には毎月先生にお越しいただけるらしく・・・・・・ありがとうございます

また先日、バレエレッスンも始まりましたね。
身体訓練が全然なっていないうちの劇団員（苦笑）には非常にありがたいことです。
本当に、ありがとうございます
みんな、バシバシ鍛えられましょう（笑

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さてと。

4月25日は、各種ウォーミングアップ（バーレッスン含む）から始まり、「体にあるもの」・「バランス・アンバランス」をテーマにワークショップを行い、最後には「手裏剣」のゲームなどをしました。「手裏剣」・・・・・・夢桜では定番ですね！！
みんな楽しんでいたようで、よかったです。
・・・・・・なぜ、私がやられると盛り上がるんでしょう？？（笑

「バランス・アンバランス」

体の状態として、基礎となる、「バランス」の状態。
自然に、両足の中央にある自分の重心の上に背骨を組み立てて・・・・・・立つ。
骨盤の角度や、背骨のカーブを意識して、不自然な形（猫背など）にならないように。
そして、重心の上下移動。その時の感覚の変化。

バランスの状態を把握したうえで、それを崩す・・・・・・「アンバランス」。
たとえば、バランスの状態から、重心を前に移動（前傾）し、倒れる前に足を出す。
そのアンバランスの程度によって、移動のスピード（＝エネルギー）が変化する。
また、アンバランスの状態を作り出すとき必要となる、勇気あるいは目的。
バランスの状態に立て直すときの力。また、その限界点。

などなど。

個人的な感想ですが・・・・・・。
今回は主に身体状態としての「バランス・アンバランス」を取り上げてありましたが、おそらく、これは精神状態についても言えるのでしょうねー。

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4月26日は、ウォーミングアップ（五感の把握）、呼吸→発声、M先生による歌練習、各種ゲーム（マジックコブラ、指さし、フルーツバスケット（らしきもの（笑）））などでした。

「五感の把握」
感覚器官の存在。感覚という機能が備わっていること。
感覚器官・・・・・・受信アンテナ。
行為（リアクション）・・・・・・送信機。

「呼吸→発声」
肺およびその周辺器官について。
息を吸うときには体内で何が起こっているのか。
大きく息を吸うには。また、そのことによる体の変化。
発声のメカニズム。肺→声帯→口へ。
母音と子音。母音はどうやって変化するのか。
滑舌を良くすること。苦手なことの把握。

歌練習は、「王様と私」を題材にレッスンを受けました。
今度あるオーディションの課題に取り組んだわけですが・・・・・・なんとまぁ、英語です。
みんながんばれー。
大人男性の歌が短くて、ややがっかり、なのが正直なところですが（苦笑
でも、出演目指して頑張らねば・・・・・・！！

今日のゲームは、「触角の記憶」「アンテナを広げること」「アイコンタクト」が重点だったでしょうか。


非常に充実した二日間でした。
体力的には、26日の稽古の隙間にやった、凍り鬼が一番疲れたんですが
あれはきつかった（笑
久々にやったというのもあるし、子供たちの足の間をくぐるのは大変だー。

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P.S.　ちづ　さん
いや、すんません、最近全く見てなくてコメント返してなかった
どうでしょ？？そっちでの生活は。
・・・・・・とか言いながら、どの辺にいるのか正確には知らない（苦笑
でも、新生活、大変じゃなかでしょか？
今度帰ってきたときには遊びに来てねー。
当分帰ってこないのかも知れんけど

ちなみに、みんな結構見てはいるみたいなんです。
・・・・・・コメントないけど